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ARTE DE VIVIR PLENAMENTE, EL

COMO LIBERARTE DE LAS CARGAS Y ABRAZAR LA FELICIDAD

RACHEL MACY STAFFORD

EAN 9788411722056

Fecha de publicación: 16/12/6764

Encuadernación Rústica

Páginas 296

Tamaño 523.2cm X 23.5cm

Peso 368

Idioma Español, Castellano

Referencia 90100420287

Edición 1

Fecha de lanzamiento: 16/12/6764

Producto agotado

19,00 €

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Cómo liberarte de las cargas y abrazar la felicidad Recupera la alegría, la libertad interior y el entusiasmo por la vida. ¿Con qué frecuencia sientes alegría, una experiencia verdaderamente pura y no adulterada de tranquilidad, dicha y felicidad Durante la infancia, nuestra alegría aparece de una manera inmediata, espontánea y libre. Pero a medida que nos convertimos en adultos, nos tenemos que enfrentar a la presión de afrontar mayores responsabilidades, demandas interminables y un aluvión de noticias inesperadas. Y, en el camino, nos olvidamos de cómo estar presentes en nuestras propias vidas. En El arte de vivir plenamente, Rachel Macy Stafford nos ofrece una guía práctica e inclusiva para navegar a través de una cultura de distracción y agotamiento, y encontrar el camino de regreso a lo que deleita nuestro corazón, nos hace sentir vivos y nos trae paz. Nos enseña cómo practicar con rigor la presencia, a través de la cual retornamos a la fuente de nuestro yo auténtico y a esa alegría que sólo se puede encontrar en el aquí y el ahora.

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