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El método Cohen

Pierda peso para siempre

Cohen, Jean-Michel

EAN 9788413842936

Páginas 304

Tamaño 15cm X 23cm

Peso 363

Referencia 00329458

Edición 1

Producto agotado

20,90 €

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Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria ¡incluso se puede tomar pizza! que asegura el disfrute de la comida El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.

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