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Hábitos que te salvarán la vida

Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

Fernández, Odile

VARIAS

EAN 9788408270454

Fecha de publicación: 12/04/2023

Páginas 288

Tamaño 15cm X 23cm

Peso 300

Edición 1

Fecha de lanzamiento: 12/04/2023

Preventa

Fecha de lanzamiento: 12/04/2023

18,90 €

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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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