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PILATES DE PARED

Desafío 28 días para ponerse en forma

Pellegrini, Marine

ANAYA

EAN 9788441550094

Fecha de publicación: 02/01/6764

Número en la colección: 30

Encuadernación Rústica

Páginas 176

Tamaño 15.5cm X 23cm

Peso 372

Referencia OB2360540

Edición 1

Fecha de lanzamiento: 02/01/6764

Producto agotado

18,95 €

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¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

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